Phaidon Speisen^The Wellness Principles

Das bei Phaidon erschienene Buch The Wellness Principles richtet sich an alle, die ihre Gesundheit auf ganzheitliche Weise erhalten wollen. Dr. Gary Deng präsentiert seinen einzigartigen Lebensstil, der auf einer ausgewogenen und bewussten Ernährung basiert. Das Buch enthält über 100 Rezepte und eine Vielzahl von Mahlzeitenplänen, konzentriert sich aber nicht nur darauf, Ratschläge für die Ernährung zu geben, sondern bietet auch einen Blick über den Tellerrand.

For the first time, Gary Deng MD, PhD presents to a general readership his unique, highly respected wellness approach, which is supported by scientific evidence and beloved by his patients.

Taking into account his learnings after years in clinical medicine at the world‘s premier cancer center, combined with his passion for nourishing home cooking, Deng‘s authoritative guide to balanced and mindful eating and living includes both 100 recipes and expert advice beyond the plate.